Les ateliers bien-être
Les étudiants et professionnels animeront des ateliers ponctuels autour du bien-être.
En pleine conscience...
Manger en pleine conscience : c’est la tendance actuelle mais comment mettre cette pratique en place et pourquoi ? Dans cet atelier, je vous propose de découvrir ses bienfaits et je vous apprend à avoir les clés en main pour réaliser cette pratique !
Alimentation et libido
Saviez-vous que votre alimentation peut avoir un impact sur votre libido?
Dans cet atelier vous aurez la chance de connaître l’impact de l’alimentation sur votre vie sexuelle. Ainsi que le plus grand tueur de libido.
Les bases de l'alimentation
Venez découvrir les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
Lors de cet atelier de nombreux conseils vous seront apportés afin d’apporter à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale.
Vous aurez également la possibilité de poser les questions qui vous turlupinent.
Alimentation et troubles hormonaux
Des carences micro-nutritionnelles peuvent avoir des effets sur notre cycle : en affectant notre ovulation ; en stimulant ou en inhibant nos ovaires : ce qui génère des déséquilibres hormonaux.
Venez découvrir les bons gestes à adopter.